あなたの周りはすでに何か始めてる❗️誰かに憧れるより、憧れられるあなたになろう❗️
格闘技歴20年以上の代表が体の使い方を細かく指導いたします❗️
理想の体、美しさ、そして心の強さを❗️
THE SPIRITGYM仙台(ザ スピリットジム)のホームページを ご覧いただきありがとうございます。
当ジムは楽しみながらあなた自身を、誰もが憧れる身体、強さへと導く
キックボクシングジムです。
会員様の声❣️
☆思った以上に体が引き締まりました。
☆キックボクシングを始めて数ヶ月で試合で勝てました。
☆通ってるだけで自然とやせました。
☆プヨプヨボディからキレッキレに！
☆他のジムと全然違います❣️
☆50歳過ぎてもまだまだやれます！
☆キックボクシングは怖いイメージだったけど楽しい🤣
☆長続きした事ないのに続けられてる。。。
☆仕事のストレスはパンチ、キックで発散❗️
などなど
まずお伝えしたいことは、
【今、体や心にお悩みがあっても、楽しみながら、美しく強い心身を手に入れられる】ということです。
ストレスや体型などで悩むことなく、楽しく動いて、理想のあなたへ！
THE SPIRITGYM仙台のトレーニングは、他のキックボクシングジムとは全く異なるのが大きな特長です。
まずは基本的なフォームから、パンチの打ち方、キックの蹴り方、ガードの仕方まで、こと細やかに指導しております。なぜかというと、体の使い方を間違うと効くところに効かないからです。正しいフォームでキックボクシングをやる事で、ウエストや二の腕、お尻、太ももなどをしっかりと引き締められます。
THE SPIRITGYM仙台が提供する
【誰でも楽しみながら美しく強くなれる】をご紹介しますので、ぜひ最後までご覧くださいませ。
クラススケジュール
入会したらどうするの❓
フォーム作りからスタート
お一人おひとり目指すものはちがうもの
まずは構え方から始まり、
基本の動き、パンチ、キックのフォームを作っていきます。
ミット打ち
基本のフォーム、動きを覚えたら
実際にパンチ、キックをやってみよう
とりあえずは楽しくやるだけでOK
パンチ、キックは少しづつ
理想のフォームへ改善指導していきます
ミット持ちもガードの練習へ繋がるので
簡単なものからやっていきます
ガード練習
パンチ、キックが出来てきたら
次はガード練習。
女性や初心者は、タッチくらいの強さで
やるのでご安心ください
護身術にもなります❣️
サンドバッグ
サンドバッグを使っての練習もあります
普通のパンチ、キックだけじゃなく
連打したり、つかんでからの練習も！
スタミナアップにも最適です
スパーリング
一通り出来てきたら超軽いところから！
女性や慣れてない方は、タッチだけで！
ミットとは全然ちがう実戦練習です。
試合を目標にしてる方は、いずれ
必ずやります。
他の方はワイワイ楽しくやります！
体幹トレーニング
キックボクシングだけでなく
トレーニングクラスもあります。
体幹、筋力トレーニングの他にも
スタミナや、スピードアップの
トレーニングも組み込んでおります
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングは
平日のクラスになかなか参加できない方
個別でしっかりやりたい方向けです。
キックボクシング、トレーニングを
片方だけでも、組み合わせてもOK
食事の指導も合わせて行います。
特別クラス
時にはニコラス先生はじめ
スペシャルゲストによる指導も！
この日はロ○ラさんや、フェフ○さんのトレーナーでお馴染みの新田会長も！
子供クラス
小学生のクラスです。
試合に出る子も出ない子も
ワイワイ楽しくトレーニングします。
子供のうちからトレーニングすることで
格段に運動能力が向上します。
各種イベントも！
ジムでのトレーニングだけでなく
SUPや釣り、BBQ、飲み会など
みんなで楽しめるイベントも開催❣️
無料体験、見学、随時受付中！！
受付 07:00〜23:00
ご入会等の案内のお問合せは上記のフォームより、もしくはジムまでお電話ください。
- THE SPIRIT GYM ニコラスペタス道場 仙台
- 入会金・登録手数料 今なら無料キャンペーン中！
- (入会無料定員に達しだい、別途料金いただく場合がございます)
ジム案内
| ジム・道場名 | THE SPIRIT GYM ニコラスペタス道場 仙台 |
|---|---|
| 住所 | 宮城県多賀城市 八幡2丁目17-25 三塚ビル 1階 |
| 電話番号 | 022-349-5795 |
| 営業時間 | クラスレッスン 9:40〜22:00 その他の時間は パーソナルトレーニングのみ(要予約) |
| その他 | 定休日無し 日曜、祝日、クラスレッスン以外の 時間は要予約 (パーソナルトレーニング、無料体験のみ) |
アクセス
JR仙石線 多賀城駅 徒歩約１０分
国道45号線沿い
無料体験、パーソナルは日曜、祝日も受付ております！もしくは、スケジュールの米印の所でもOK
毎週日曜日、祝日は、パーソナルトレーニング優先ですが、
無料体験、施設案内等も受付中です！
- 見学、無料体験 大歓迎 ！！
- どなたでもＯＫです。年齢・性別の制限はありません。
- お電話の際に「見学、無料体験希望で」とお伝え下さい。
- その他のご用件、ご案内もお待ちしております！